Ketone
Ketogeen dieet voor mentale prestaties: verbeter focus & hersenfunctie
Last van brain fog, gebrek aan focus of een afnemende mentale prestatie? Het ketogene dieet kan jouw geheime wapen zijn voor cognitieve verbetering. Hoewel keto vooral bekend staat om gewichtsverli...
Het ketogene dieet: Zijn ketonen gevaarlijk?
Zijn ketonen gevaarlijk—or wordt keto onterecht verkeerd begrepen? De waarheid is dat ketonen zelf niet schadelijk zijn voor gezonde mensen. Het echte gevaar zit in het starten van een ketogeen die...