Wat is glucose?

Glucose is een vorm van suiker die we uit voedingsmiddelen met koolhydraten halen. Tijdens de spijsvertering worden koolhydraten uit het voedsel in onze maag en darmen omgezet in glucose. U kunt ook direct glucose innemen, in de vorm van dextrose of druivensuiker. Naast glucose zijn er verschillende vormen van suiker, zoals fructose. Dit zit onder andere in de suiker die we in de supermarkt kunnen kopen.

Glucose wordt opgenomen in het bloed en voorziet het lichaam van energie. Het is dus normaal om een bepaalde hoeveelheid suiker in je bloed te hebben. Deze glucose is nodig om energie te hebben. Omdat glucose wordt opgenomen in het bloed, spreken we vaak over de bloedglucosewaarde of bloedsuikerwaarde.De glucosewaarde of bloedsuikerwaardegeeft de hoeveelheid glucose aan die op een bepaald moment in het bloed aanwezig is.

Uw lichaam probeert voortdurend de juiste balans te vinden in het glucosegehalte in uw bloed. Dit niveau stijgt na het eten van een maaltijd met koolhydraten. Het hormoon insuline zorgt ervoor dat de weefsels de glucose opnemen. Dit brengt de bloedsuikerspiegel weer in balans.

Glucagon

Als jebloedsuikerspiegeldaalt onder een bepaalde grens, maakt je alvleesklier glucagon aan. Glucagon is een hormoon net als insuline. Samen zorgen ze ervoor dat je bloedsuikerspiegel in balans blijft. Waar insuline ervoor zorgt dat je lichaam glucose uit het bloed kan halen, zorgt glucagon ervoor dat opgeslagen suikers uit je lever vrijkomen. Dit verhoogt je bloedsuikerspiegel weer.

Glycogeen

Uw lichaam kan een voorraad glucose opslaan in uw lever en spieren. Het wordt dan niet meer glucose genoemd, maar glycogeen. Bijvoorbeeld, als uw bloedsuikerspiegel laag is omdat u een paar uur niet hebt gegeten, kan uw lichaam het glycogeen omzetten in glucose. Dit vormt nieuwe brandstof voor uw lichaam.

Het is heel belangrijk dat uw bloedsuikerspiegel in balans is. Insuline en glucagon hebben een belangrijke taak in uw lichaam. Te lage of te hoge bloedsuikerspiegels kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken.

Wil je je glucosewaarde regelmatig meten?Of geef je liever de voorkeur aan een preventieve aanpak? Neem een kijkje in de webshop.Hier vind je professionele glucosemeters die je gemakkelijk en gebruiksvriendelijk thuis kunt gebruiken.